Cilt Mantarı

Deride pul pul dökülmeler ve kızarıklıklar şeklinde beliren cilt mantarı, acil şekilde tedavi edilmesi gereken bulaşıcı bir rahatsızlıktır. Virüs tabanlı yayılan cilt hastalığı nemli ortamlarda bulaştığı için daha çok yaz aylarında görülmektedir.

Vücudun havasız ve nemli bölgelerinde oluşan cilt mantarı, Ortak kullanılan havuz ve duşlardan da bulaşabilmektedir. Ayakları fazla terleyen ve sürekli nemli olan kişilerde ayak mantarı şeklinde görülmektedir.

Tırnak, kasık, ayak ve saç mantarı olarak isimlendirilmektedirler ve vücudun hemen her bölgesinde görülebilmektedir. Aileden bir kişinin cilt mantarına yakalanmasıyla diğer aile bireyleri de mantarla tanışabilmektedir. Ortak kullanılan terlikle mantarın bulaşmasında büyük rol oynamaktadır.

Erkeklerde en sık görülen türü kasık mantarıdır. Kasık mantarı kasıktan ayağa kolayca bulaşabilmektedir. Ayaktan da tırnaklara geçebilmektedir.

Cilt mantarının tedavisi günümüzde kremler yardımıyla yapılmaktadır. Cildinizde oluşan mantarın zamanla geçmemesi halinde doktora başvurmanız gerekmektedir. Bazı mantar türlerinin tedavi edilmesi daha uzun sürebilir ve daha kalıcıdırlar.

Tedavi edilen cilt mantarı tedavi sonrasında tekrarlayabilir. Mantar ilacını doktorunuzun belirttiği süreler boyu kullanmanız önemlidir.

Kasık Mantarı:

Kaşıntı ile ortaya çıkar. İlerleyen zamanda kızarma ve yanma ile devam eden mantar çeşidi, akıntı oluşturabilir.

Akıntılar kötü kokuların yayılmasına sebep olabilmektedir. Akıntı yapan mantarların doktor kontrolünden geçmesi gerekmektedir.

Ayak Mantarı:

Kaşıntı, kızarıklık, döküntüler ve su kabarcıkları şeklinde görülebilen ayak mantarı, ilerleyen dönemlerde deride soyulmalara neden olabilir.

Tırnağa bulaşan mantar, tırnakta kalınlaşma ve renk sararması yapabilir. Bu aşamada tırnağınızı kaybedebilirsiniz.

El Mantarı:

Nemli ortamları seven cilt mantarı elleri çok terleyen ve sürekli suyla temas halinde olmak zorunda olan kişilerde daha sık görülür.

Tırnak tabakasının kalınlaşması, tırnak çevresinde kaşıntı ve şişlik şeklinde belirmektedir. Doktor kontrolünde tedaviye başlanması gerekir.

Terlemeye Bitkisel Çözüm

Vücudun sıcaklığa karşı tepkisi olan terleme, ısıyı sabitler ve cildin nemlenmesini sağlar. Ter bezi problemleri nedeniyle bazı kişilerde aşırı terleme sorunları görülebilir. Genital bölge ve koltuk altında bulunan ter bezleri genellikle kötü kokulu sıvılar salgılar. Bitkisel yöntemlerden faydalanarak aşırı terleme ve kötü kokuların önüne geçebilirsiniz.

Terleme İçin Bitkisel Çözüm

• 1 bardak su
• 5 gram rezene

5 gram rezeneyi 1 bardak suda 5 dakika kaynatın ve taze olarak için. Haftada 3 gün karışımı içerek terlemenin önemli ölçüde azalmasını sağlayabilirsiniz.

Terlemeye Doğal Çözüm

• Elma veya üzüm sirkesi
• Bal

Bal ve sirkeyi ılık suda karıştırın ve günde 2 kere sabah ve akşam olmak üzere için. Ellerde ve ayaklarda meydana gelen terlemeyi giderecektir.

Ter Kokusu İçin Tarçın Kürü

Kabuk tarçın içilebilir. Tarçın çay olarak hazırlanır ve günde bir fincan tüketilirse ağır ter kokusunu rahatsız etmeyecek ölçüye getirmek mümkündür.

Koltuk Altı Terlemesine Çözüm

• Limon suyu
• Kabartma tozu

Kabartma tozu ve yarım limon suyunu karıştırarak hamur kıvamı tutturun. Elde etmiş olduğunuz karışımı koltuk altına sürerek 10 dakika bekletin ve sonrasında temizlenin. Haftada 3 kere düzenli olarak uygulandığında koltuk altında oluşan kötü kokuları ve aşırı terlemeyi giderecektir.

Avuç İçi Terlemesi İçin Doğal Tedavi

• 1 fincan deniz tuzu
• 1 fincan elma sirkesi

Ellerinizi sokabileceğiniz miktarda suyun içine deniz tuzu ve elma sirkesini ilave edin. Ellerinizi bu suyun içine sokun ve 20 dakika bekletin. Günde 1 kere bu uygulamayı tekrarladığınızda avuçlarınızın terlemesi azalacaktır.

Avuç İçi Terlemesine Bitkisel Çözüm

• 1 leğen tuzlu su
• 1 yemek kaşığı kuru nane
• 1 adet limon kabuğu
• 2 yemek kaşığı bebek pudrası

Malzemeleri bir araya getirip karıştırın ve ellerinizi bu karışıma sokup 20 dakika bekletin. Günde 2 kere uygulamayı tekrarlayarak avuç içi terlemesini azaltabilirsiniz.

Akne Lekeleri Nasıl Geçer

Sivilcelerin geçmesiyle birlikte ciltte kalan lekeler, bitkisel maskeler yardımıyla giderilebilmektedir. Akne lekelerini gidermek için ilaç, lazer ve peeling yöntemleri kullanılabilir. Kırmızı ve kahverengi sivilce lekelerinin giderilmesi için uygulanan yöntemler bazen uzun zaman alabilmektedir.

Akne Lekesi İlaç Tedavisi

İlaç tedavisi daha çok sivilce tedavisinde kullanılır. Akne izlerinin tedavisinde peeling yöntemler ve kremler kullanılmaktadır. Kremlerin sonuçları bir sene gibi bir süre içinde alınır. Bu esnada güneşten korunmak çok önemlidir. Cilt devamlı güneş kremleriyle korunmalı ve çok sıcak günlerde dışarı çıkılmamalıdır.

Lazerle Akne Lekesi Tedavisi

Akne lekesi tedavisi yöntemleri arasında en etkili ve hızlı sonuç veren yöntemdir. Cilt altına etki eden ışınlarla lazer yöntemi lekelerin daha çabuk giderilmesini sağlar. Tedavi süresi kısa olan lazer tedavi yöntemi maliyeti nedeniyle kimi zaman geri planda kalabiliyor.

Kimyasal Peeling İle Akne Lekesi Tedavisi

Kimyasal peeling ile cildinizdeki akne lekelerini kısa süre içinde giderebilirsiniz. Kimyasal peeling tedavisi uygulanırken cilt çok iyi korunmalı ve gerekli kremlerle sürekli nemlendirilmelidir. Etkili sonuçlar için birkaç seans yeterlidir. Akne lekelerini geçirmek için Bu yöntemlerin dışında kalan kozmetik kremler, maskeler ve çeşitli bakım ürünleri de kullanılabilir fakat bu yöntemler akne lekelerini çok uzun zaman içinde hafifletebilir. Kesin sonuç alınmayan yöntemlerle vakit kaybetmek istemeyen kişiler yukarıda yazdığımız tedavi yöntemleri ile kısa sürede etkili sonuç alabilirler.

Akne Lekeleri İçin Maske Tarifi

• 1 adet yumurta beyazı
• Yarım tatlı kaşığı bal
• 2 tatlı kaşığı süt

Yumurta beyazını kasenin içinde köpürene kadar çırpın ve içine bal ve süt ilave edin. Hazır hale gelen maskeyi cildinize yedirdikten sonra 10 dakika bekleyin ve ardından soğuk su ile cildinizi temizleyin. 4 günde 1 olmak üzere maske tarifini tekrarlayabilirsiniz.

Akne İzleri İçin Elma Sirkesi Maskesi

• 1 yemek kaşığı su
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 parça pamuk

Elma sirkesine su ekleyerek inceltin ve akşamları yatmadan önce pamuk yardımıyla cildinizi temizleyin. Yarım saat cildinizde beklettikten sonra elma sirkesini temizleyebilirsiniz. Uygulama sonrasında cildinize nemlendirici sürmelisiniz.

Egzamaya İyi Gelen Bitkiler

Cilt üzerinde kaşıntılı döküntüler ve pullanmaların olduğu bir çeşit cilt hastalığı olan egzama, vücudun hemen her bölgesinde görülebilmektedir. Sebebi tam olarak bulunamayan egzama stres, kirli hava ve bazı dış etkenler nedeniyle artış gösterebilmektedir. Egzamaya iyi geldiği bilinen bitkiler ile cildinizi rahatlatabilirsiniz. Dilerseniz Egzama Kremleri sayfamızdan egzamaya iyi gelen kremleri de inceleyebilirsiniz.

Egzamaya İyi Gelen Bitkiler

Papatya: Papatya çiçekleri, yağı ve tohumunu ezerek az miktar süt ile karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz. Papatya özü içeren kremler de bu noktada yardımcınız olacaktır.
Meyan Kökü: Meyan kökü içerikli kremler egzama tedavisinde etkili sonuçlar ortaya koymaktadır. Meyan kökü ve susam yağını ezip karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz.
Aloe Vera: Yaprakları ve sapları su ile dolu zengin bir haznesi olan alo vera’ nın suyunu direk cildinize uygulayabilirsiniz. Ayrıca eczanelerden veya kozmetiklerden aloe vera jelleri ve kremleri egzama için cildinizde uygulayabilirsiniz.
Lavanta Çiçeği: Lavanta çiçeğinizi ezip bir miktar limon suyu ile karıştırıp cildinize sürebilirsiniz.
Sarı Kantaron: İltihapları gidererek cildi nemlendiren sarı kantaron, egzamaya iyi gelmektedir. Zeytinyağı ile karıştırıp cilde uygulamanız gerekmektedir.
Beyaz Dut: Beyaz dut ezilerek yumurta sarısı ile karıştırılır ve cilde sürülür.
Süpürge Otu: Süt ve zeytinyağı ile mikserde karıştırıp cildinize uygulayın. Ciltteki zararlı bakterileri uzaklaştıracaktır.
Defne Yaprağı: Defneyaprağını 5 dakika boyunca kökü ile kaynatınız, bir pamuk yardımı ile egzamalı bölgelerinize uygulayınız.
Kekik: Kekiği kaynatınız, egzamalı cildinize kekiğin posasına sulu şekilde uygulayınız
Funda Tohumu: Funda tohumunu su içerisinde kaynatınız, Sıcak şeklide posasını egzamalı yerlere uygulayınız.

Kronik Egzama İçin Çay Tarifi

• 1 yemek kaşığı yabani yasemin çiçeği
• 1 yemek kaşığı lavanta çiçeği
• 2 yemek kaşığı papatya çiçeği
• 1 yemek kaşığı Frenk kimyonu

Malzemelerin tümünü bir kasenin içinde karıştırın ve içinden 1 tatlı kaşığı alıp fincanda sıcak suyla demleyin. 5 dakika demlenmesi için bekledikten sonra süzdürün ve elde etmiş olduğunuz çaydan sabah ve akşamları 1 fincan için.

Kaşıntılı Egzama İçin

• 10 ml üzüm sirkesi
• 1 litre su
• 100 gr tıbbi papatya çiçeği

Suyu kaynatın ve papatya çiçeğini 5 dakika demleyip süzün. İçine üzüm sirkesi ilave edip karıştırın ve bu su ile banyo yapın.

Siyah Noktalar İçin Maske Önerileri

Cilt gözeneklerinin fazla yağ ve kirden dolayı tıkanması sonucu oluşan siyah noktalar, gözeneklerin genişlemesi ve sivilce gibi sorunlar yaratabilmektedir. Cilt sorunlarıyla karşılaşmamak için düzenli olarak temizliğe özen göstermeli ve  siyah nokta temizliği için vakit ayırmanız gereklidir.

Siyah nokta temizliği için bantlar ve yüz yıkama suyu gibi çözümler bulunmaktadır. Bu çözümlere ek olarak evde basit malzemeler kullanarak hazırlayabileceğiniz doğal maskeler de bulunmaktadır. Siyah noktaların varlığı, cildin yağ oranı ve kişisel temizliğe gösterilen özene bağlı olarak artış gösterebilmektedir. Siyah noktaların oluşumuna izin vermeden doğal maskeleri düzenli olarak uygulayıp cildinizi temiz tutabilirsiniz.

Siyah Noktalar İçin Kil Maskesi

Malzemeler:

• Kil (2 yemek kaşığı)
• Limon suyu (1 tatlı kaşığı)
• Su

Hazırlanışı:

• Limon suyu ve kile yeteri miktarda su ekleyip karıştırın,
• Hazırlamış olduğunuz maskeyi göz çevresini hariç bırakarak cildinize sürün,
• Maske, cildinizde kuruduktan sonra suyla yıkayıp temizleyin,
• Haftada 1 kere düzenli olarak uyguladığınızda siyah nokta oluşumunu engeller.

Burundaki Siyah Noktalar İçin Maske

Malzemeler:

• Türk kahvesi (1 tatlı kaşığı)
• Sızma zeytinyağı (1 tatlı kaşığı)

Hazırlanışı:

• Zeytinyağı ve Türk kahvesini eşit miktarda bir araya getirip karıştırın,
• Maskeyi siyah noktaların olduğu bölgeye sürün,
• 5 dakika bekledikten sonra suyla yıkayıp temizleyin,
• Haftada 1 kere düzenli olarak kullanabilirsiniz.

Karabiberli Siyah Nokta Temizliği

Malzemeler:

• Karabiber (2 çay kaşığı)
• Su

Hazırlanışı:

• Macun kıvamı elde edecek kadar su ekleyip karıştırın,
• Siyah nokta bulunan bölgelere karışımı sürüp masajla yedirin,
• Bir müddet bekleyip cildinizi yıkayın ve temizleyin,
• Haftada 1 kere düzenli olarak kullanabilirsiniz

Not: Hassas cilt yapısına sahip kişilerde cilt kızarıklığı yapabilir, cildinize bir bezin içine koyduğunuz buzu sürerek kızarıklığı alabilirsiniz.

Limonlu Siyah Nokta Maskesi

Malzemeler:

• Şeker (1 tatlı kaşığı)
• Limon(yarım)

Hazırlanışı:

• Yarım limon ve şekeri ezerek karıştırın,
• Cildinizdeki siyah noktalı bölgeye karışımı dairesel hareketlerle sürün,
• Cildinizi soğuk su ile yıkayıp temizleyin.
• İhtiyaç duyduğunuzda tekrarlayabilirsiniz.

Siyah Noktalar İçin Yoğurt Maskesi

Malzemeler:

• Yoğurt (1 çorba kaşığı)
• Limon kabuğu rendesi
• Mısır unu (1 çorba kaşığı)

Hazırlanışı:

• Malzemeleri bir araya getirip karıştırın,
• Hazırladığınız maskeyi cildinize masaj yaparak yedirin,
• 20 dakika beklettikten sonra cildinizi yıkayıp temizleyin,
• Haftada 1 tekrarlayabilirsiniz.

Saç Dökülmesine Karşı Maskeler

Saç dökülmesi sorunu yaşayanlar doğal maskeler kullanarak dökülme sorununu giderebilirler. Doğal maskeler ile saç dökülmesi sorunu giderilirken düzenli kullanım oldukça önemlidir. Stres, kirli hava ve diğer çeşitli faktörler saç dökülmesine sebep olabilir.

Saç dökülmesi problemini sonlandıracak olan bitkisel tarifleri evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Aşağıda vermiş olduğumuz tarifleri, belirtilen sürelerde düzenli olarak kullanabilirsiniz.

Saç Dökülmesine Karşı Maskeler

• Saç Dökülmesine Karşı Biberiye Yağı Maskesi
• 1 tatlı kaşığı ısırgan tohumu yağı
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 3 tatlı kaşığı argan yağı
• 1 yemek kaşığı biberiye yağı

Cam kasenin içinde zeytinyağı, biberiye yağı, ısırgan tohumu yağı ve argan yağını karıştırın. Saçlarınızı yıkayıp kurulayın ve hafif nemli şekilde bırakın. Hazırlamış olduğunuz karışımı saçlarınıza masaj yaparak yedirin. Ardından saçlarınızı tarayıp streç filmle sarın. Yarım saat kadar saçlarınızda beklettikten sonra yıkayıp temizlemelisiniz. Haftada 2 kere tekrarlanabilir.

Saç Dökülmesi İçin Isırgan Otu Kökü Maskesi

• 1 yemek kaşığı tarla atkuyruğu
• 1 yemek kaşığı ısırgan kökü

Malzemeleri bir kavanozun içine koyun ve üzerine 5 yemek kaşığı saf alkol ekleyip ağzını kapatın. 7 gün boyunca karanlık bir ortamda bekletin. Sürenin sonunda karışımı süzdürüp banyo öncesi saç diplerine masaj yaparak yedirin. 15 dakika bekledikten sonra saçlarınızı yıkayıp temizleyebilirsiniz. 3 günde 1 tekrarlayarak kullanabilirsiniz.

Saç Dökülmesine Sarı Kantaron Kürü

• 2 yemek kaşı devetabanı yaprakları
• 1 yemek kaşığı papatya
• 1 yemek kaşığı sarı kantaron

1 litre kaynamış su hazırlayın ve listedeki malzemeleri ilave edip soğuyana kadar bekleyin. Karışım soğuduğunda pamuğu daldırın ve saç derinize pamukla yedirin. Kuruması için bir müddet bekletin ve yıkamadan bırakın. Haftada 3 kere tekrarlayabilirsiniz.

Saç Dökülmesine Gül Yaprağı Kürü

• 2 yemek kaşığı dulavrat yaprağı
• 1 yemek kaşığı karbonhidrat
• 1 yemek kaşığı lavanta çiçeği
• 2 yemek kaşığı adaçayı yaprağı
• 1 yemek kaşığı gül yaprağı

Bitkileri tencerede 2.5 litre suyla beraber demlenmeye bırakın. Soğuduğunda süzüp banyoda son durulama suyu olarak kullanın. Her banyoda kullanabilirsiniz.

Göz Altı Morlukları Neden Olur?

Cinsiyet ve yaş grubu fark etmeksizin oluşabilen göz altı morlukları, pek çok değişik sebepten ortaya çıkabilirler. Göz altı morluklarından bir an önce kurtulmak istiyorsanız, geçici sebeplerden dolayı oluşan morlukları doğal çözümlerle ortadan kaldırabilirsiniz. Doğuştan gelen göz altı morluklarında ise başarı oranı daha düşüktür.

Göz altı morlukları, bilgisayar başında fazla vakit geçirmek ve uykusuzluk durumlarında daha çok ortaya çıkmaktadır. Fazla alkol tüketimi, yetersiz beslenme, sigara kullanımı, ani kilo kaybı, sağlıksız yaşam koşulları da göz altı morluklarının diğer sebepleri arasındadır.

Uykusuzluk nedeniyle ortaya çıkan göz altı morluklarına, göz altı torbaları da eşlik edebilir. Yeterli süre ve kalitede uyku alınamadığında hassas olan göz altı bölgesinde morarmalar oluşabilir.

Göz Altı Morluğu Sebepleri

• Yeteri kadar beslenilmeyen durumlarda vücut için gerekli vitaminler alınmadığında göz altı bölgesi morarabilir
• Yaşlanmanın etkisiyle beraber göz altındaki deri incelir ve mor görünüm ortaya çıkar
• Sigara ve alkol tüketimi kandaki oksijen seviyesini azaltarak göz altı morarmasına sebep olur
• Karaciğer rahatsızlığı bulunanlarda göz altı morluğu oluşabilir
• Yüz yapısı nedeniyle gözlerin çukur olması, göz çevresinin daha koyu görünmesine yol alabilir
• Damar genişlemesi göz altında morluk oluşturabilir
• Yanlış kozmetik ürünü kullanımı sonrasında göz altı bölgeniz morarabilir. Sıkça göz altı temizleyici kullanımı sonrasınca cilt incelerek damarların görünmesine sebep olur ve göz altı bölgesi koyu görünür.

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Göz altı morlukları için sizlere aşağıda vermiş olduğumuz doğal tariflerden faydalanabilirsiniz. Göz altı morluklarını azaltan ve bazı durumlardan tamamen ortadan kaldırabilen Blefaroplasti ameliyatını deneyebilirsiniz. Vitamin, mineral, aminoasitler ve çeşitli enzimlerin göz altı tabakasına verildiği mezoterapi yöntemi de başarılı olabilmektedir. Kimyasal peeling yöntemi ile göz altındaki sorunlu bölge soyularak yerine yeni derinin gelmesi sağlanabilir.

Göz Altı Morlukları İçin Doğal Tedavi

• 1 çay kaşığı bal
• 1 çay kaşığı badem yağı

Bal ve badem yağını karıştırıp göz altı bölgesine sürün. 20 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi temizleyebilirsiniz. Cildinizi yumuşatacak ve onarak olan bu tarifi 3 günde 1 olmak üzere en az 1 ay kullanmalısınız.

Göz Altı Morlukları İçin Maske Tarifi

• Yarım litre su
• 1 çay bardağı papatya kurusu

Kaynamış suya papatya kurularını atıp demlenmesini bekleyin. 20 dakika kadar bekledikten sonra süzüp elde etmiş olduğunuz suyla göz altı bölgesine tampon yaparak uygulayın. 5 dakika göz altında bekledikten sonra yarım saat bekleyin ve yüzünüzü yıkayın. 3 günde 1 uygulayabilirsiniz.